本书系根据当代太极拳大师、武术名家李经梧所传陈式、吴式太极拳及数十年教学实践编撰而成。主要内容包括：太极拳基本知识，陈式太极拳一、二路动作解说，吴式太极拳、剑、刀动作解说，太极推手，太极内功，太极拳经典和珍藏秘本辑要等，内容充实，图文并茂，解说准确，寓意深刻。本书是李经梧大师65年练功、教学、研究成果的积累，也是内功、武术、医学原理的有机结合。它的问世对于推广太极拳运动，弘扬中华民族优秀文化必将起到积极的作用。